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27.03.2007
Au Gymnase Club de Los Angeles
Hier, c'était le jour des bonnes résolutions de la mi-mars. Je me suis inscrite dans un club de gym, "L.A. Fitness". Et là, maintenant, je ne peux plus marcher. Comme c'était mon 1er jour, j'ai eu droit à un "personal trainer" gratuit. Oh la la, je crois que je vais en cauchemarder la nuit. Elle m'a fait faire des trucs avec leurs machines, m'enfin vraiment, ça devrait pas être permis. Côté déco, je ne suis jamais allée dans un club de gym en France mais je pense que ça doit beaucoup ressembler à ici : plein de machines avec des gens qui suent, un bar avec des boissons vitaminées, des terrains de squashs, une piscine...et un terrain de basket! On est aux US quand même.
On m'a calculé mon % de graisse et ça n'avait pas l'air désespérant mais "à réduire quand même" m'a dit la personal trainer. Elle m'a donc concocté un programme spécial. Et là, y'a eu comme qui dirait plusieurs chocs culturels. 1) Elle veut que je fasse deux heures de gym par jour, 5 fois par semaine, pendant 6 mois! 2) Elle veut que je mange 5 "minis" repas par jours composés essentiellement de blancs d'oeufs et de verres d'eau glacée!! 3) Elle veut que j'élimine le pain de mon alimentation!!!! La goutte d'eau qui a fait déborder le vase... Maintenant, faut juste que j'arrive à l'éviter quand je viendrai faire ma ptite heure de gym hebdomadaire.
09:25 Publié dans Des nouvelles -News- | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
Commentaires
Un % de graisse qui n'a "pas l'air désespérant" aux yeux d'une américaine moi j'sais pas mais ça m'inquiéterait...
Ecrit par : Tiss | 28.03.2007
Et ou est ce que tu cases une bonne bière bien fraîche en terrase dans c'régime de givré ???
Ecrit par : Tiss | 28.03.2007
Ben en fait c'est juste apres la biere, elle juste oublié de vous dire ca .... ;)
Ecrit par : Aurelien délatte | 28.03.2007
